Le chant du coeur
Publié le 06/09/2023
Dans notre tentative de nous reconnecter à la magie du cœur dans notre vie, qui peut prendre plusieurs formes comme : la gratitude, la compassion, l'amour, le contentement, etc., nous oublions souvent le lieu même où doit commencer notre recherche. Le tissu de notre relation avec nous-mêmes… avec notre corps.
Vous êtes-vous déjà demandé pour quel organe le cœur pompe du sang en premier ?
Le cœur lui-même. Le cœur doit pomper du sang pour lui-même avant de pouvoir en envoyer aux autres organes.
Vous avez certainement observé que ce ne sont pas les désirs cognitifs de la tête qui conduisent à la dissipation de la souffrance, au contentement du cœur !
Lors de nos premières rencontres
Nous commencerons par prendre soin des besoins du cœur, à l'aide du corps, du souffle, de la relaxation, de la méditation, afin de nous sentir apaisés, satisfaits, bien heureux, calme, pour aller progressivement vers un état de quiétude, une lucidité lumineuse, vers la lumière sur soi-même.
Cette lumière (Jyotis), nous la retrouvons dans les Yoga Sutra de Patañjali, qui situe son origine au centre du cœur (Hrdaya), aphorisme I.36. Puis à l'aphorisme III.25 Patanjali nous parle de son évolution vers la connaissance de ce qui est subtil, caché, lointain, en déposant la lumière du cœur dans ce qu’il nomme la manifestation mentale, et plus loin dans l'enseignement, il nous parle de la lumière spirituelle, aphorisme III.32.
Durant ces cours de Yoga, je vous inviterai à écouter votre cœur, à suivre sa mélodie, à dépasser la résistance et l’opposition.
D’ailleurs de quoi avez-vous vraiment besoin au plus profond de votre cœur ?
Les canaux qui mènent à nos rêves sont bien souvent congestionnés, ce qui nous empêche de nous connecter à notre station de félicité, à la joie profonde (Ananda aphorisme I.17).
Quand nous nous déconnectons du chant du cœur, c’est en un sens un infarctus spirituel que nous expérimentons. Les veines et les artères qui transportent les nutriments de notre âme sont bouchées par les « il faut » et les « je dois » de la vie quotidienne par une sorte de cholestérol de l’âme…
« … on ne voit bien qu’avec le coeur. L’essentiel est invisible pour les yeux »
Antoine de St Exupéry
Namasté
Vincente
Namasté (mot sanskrit qui dans le langage spirituel traduit : « la lumière qui est en moi reconnaît et salue la lumière qui est en toi »