Séance Viniyoga Claude Maréchal

Séance Viniyoga Claude Maréchal

Publié le 30/03/2020

Bonjour à toutes et tous,

Voici ci dessous un message que Claude me demande de partager avec vous : 

"Chère amies, cher amis, pratiquants et enseignants de yoga 

Étant donné  cette épidémie de Corona virus que nous traversons actuellement, je prends  la liberté de vous adresser  ce message .

Je voudrais tout d'abord faire référence à la légende de Patanjali. 

Cette légende indique que Patanjali et son enseignement sont apparu sur la terre à un moment ou il y avait dans le monde, une situation de très grand chaos.

Nous sommes en ce moment dans une situation qui rappelle  cette légende. 

Vous trouverez en annexe un texte qui doit être adressé à des personnes qui ne connaissent pas le yoga, mais qui pourraient, grâce à une pratique très simplifiée se protéger vraiment de la contamination.

Je vous invite, très librement, de reprendre tout le texte  adressé à ces personnes et de le faire parvenir à qui vous voulez, par exemple à l'introduire sur les réseaux sociaux de façon que cela puisse être lu par un très grand nombre de personnes 

Il serait  donc heureux que tout ce qui va être proposé  pour ceux qui ne connaissent pas le yoga  puisse être lu en français, anglais, italien, espagnol et si cela est possible dans d'autres langues.

Par rapport à cela je vous fais confiance et  vous remercie de votre collaboration

Ceci n'est pas une publicité pour l'enseignement du yoga que nous donnons mais une aide que nous apportons  très librement et simplement en ce moment à tous ceux qui sont confinés chez eux et qui pourraient, grâce à ces deux pratiques  quotidiennes se prémunirent .

Je vous rappelle que la relaxation est un moyen de ramener à l'intérieur du corps le prâna qui dépasse naturellement les limites de notre corps de deux ou trois angulas (voir à ce propos le yoga yâjnavalkayam).

C'est ainsi que la relaxation nous protège réellement du contact avec toute maladie.

Par ailleurs, le tadâka mudrâ agit d'une façon très spécifique en stimulant le souffle samâna et son ardeur, ce qui est excellent pour la circulation du prâna à l'intérieur de notre corps et donc, également très favorable à notre immunité.

Il est cependant conseillé  de ne pas  réaliser  cette manœuvre abdominale  en soirée avant  d'aller dormir car elle peut avoir une action stimulante qui  risque de retarder ou même  d'empêcher le sommeil . 

C'est pour cette raison que cette manœuvre abdominale n'a pas été proposée dans la pratique du soir 

Je vous demande  de prendre connaissance de tout le texte qui va suivre et, dans la mesure du possible, de faire en sorte qu'il puisse être  à la disposition du plus grand nombre de personnes possibles et cela dans plusieurs pays.

Je vous remercie et je me réjouis de vous revoir 

Claude  Maréchal"

 

Séance Viniyoga.pdf

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