Hypnose Annecy

"Qui regarde dehors rêve. Qui regarde à l'intérieur se réveille"

                                                                                   C.G. Jung

 

Vous souhaitez vous séparer de vos peurs de vos doutes, convertir une émotion, restaurer votre estime de vous-même, donner du sens à votre vie, changer d'attitude face aux difficultés, être heureux ?

Retrouver le sommeil,  votre capacité d'intériorisation, de concentration, réaliser des changements, améliorer votre vie  ?

Préparer votre accouchement, la venue de votre bébé, vos examens, un entretien professionnel,  stimuler votre motivation, votre combativité, augmenter vos capacités d'action, de détachement, prendre du recul ?

Vous êtes victime d'évènement traumatique, confronté à un deuil, vous souhaitez apaiser votre douleur, retrouver de l'espoir en l'avenir, le goût à la vie, restituer votre personnalité, prendre un nouveau départ ? 

Vous avez envie d'agir, redevenir l'acteur de votre santé, l'auteur de votre vie  ! 

Je vous propose un accompagnement en hypnose pour apprendre à réutiliser cette faculté que nous avons tous d'accéder à un état modifier de conscience, tout en étant soutenu, contenu et sécurisé. De reconnaître vos blocages, les dissoudre, les transformer, de réparer votre vécu, de remettre du mouvement dans votre vie, de changer d'attitude face aux difficultés, de vous offrir des perspectives nouvelles,  de reconnaître vos compétences et de trouver les solutions adaptées à votre personne. 

"Les mots ordinaires transmettent seulement ce que nous savons déjà. 

C'est la métaphore qui peut le mieux produire quelque chose de nouveau"

Aristote, Rhétorique

Accueil sur rendez-vous  : ADULTE, ADO, PARENT-ENFANT

Indications thérapeutique :  Troubles anxieux - manque de confiance en soi - Estime de soi - gestion des émotions - phobies - troubles du sommeil - allergies- difficulté de concentration - préparation aux examens - gestion de la douleur –  énurésie – dépendances – dépression - troubles alimentaires,  deuil, fausse couche, traumatisme, accouchement difficile pour la mère et pour le nourrisson...

 Orientée vers l’ ACCOMPAGNEMENT À LA MATERNITÉ depuis plus de 15 ans j’utilise également l'hypnose en maternité pour vous aider : 

Dans la PRECONCEPTION à préparer un état d’accueil mental et physique favorable à l’enfantement.

Durant la période PRENATAL à maintenir un état de confort durant toute la grossesse et agir au besoin sur : les nausées, les brûlures et reflux gastriques, l’anxiété, les douleurs de la grossesse, le vécu difficile d’un accouchement précédant, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires… 

VOUS LIBÉREZ DES MECANISMES « PEUR – TENSION – DOULEUR » et vous préparer à accoucher dans le calme et la sérénité 

Durant la période POSTNATAL vous aider à retrouver des espaces de détente et de relâchement, des encrages nécessaires pour mieux intégrer vos nouveaux repères, ou encore apaiser vos questionnements et vos angoisses et redonner du souffle à votre esprit. 

« On ne peut pas aider un processus physiologique. Il s’agit de ne pas l’entraver » Dr Michel Odent

Retenons que l’hypnose nous accompagne à tout âges et à différentes période de la vie,  nous aide à apprendre à mieux reconnaître nos ressources naturelles, pour résoudre nos difficultés et améliorer notre vie !

En complément efficace au travail d’hypnose et au besoin, j'utilise également d’autres outils pour permettre une prise en charge globale de votre personne des points de vue physiologique, physique, psychologique et émotionnel et aussi pour adapter la pratique au plus près de votre besoin et de vos multiples ressources. Yoga thérapie nous passerons par le mouvement du souffle, du corps, de l'esprit. La stimulation bilatérale alternée (SBA ou EMDR) pour réactiver et apaiser votre vécu, pour retraiter l'expérience. La cohérence cardiaque en soutien à la gestion du stress, de la dépression, du burn-out. La Programmation Neuro Linguistique (PNL),  pour comprendre comment vous comprenez et vous influencer votre environnement et comment votre environnement vous comprend et vous influence.

"... il n'y a rien de particulier à penser, rien de particulier à faire, rien de particulier à savoir pour s'endormir... et de la même façon, il n'y a rien de particulier à penser, rien de particulier à faire, rien de particulier à savoir pour.... entrer en transe... " Évelyne Josse

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