Le yogathérapie est un accompagnement personnalisé, il est fondé sur la compréhension que le corps est en relation étroite avec nos émotions, nos pensées, que les problèmes physiques sont les symptômes de malaises psychiques. Le yogathérapie ne se substitue pas à la médecine allopathique, à un suivi médical, il vient en soutien à un traitement, une convalescence, une chimiothérapie...
sur les interactions, en atténuant l'angoisse, en favorisant le relâchement des tensions, en développant le souffle qui module la conscience de soi, l’activité de certaines régions cérébrales, les capacités cognitives et les émotions, en focalisant l’attention pleine et consciente instant après instant, le yoga devient un outil thérapeutique.
Les approches traditionnelles orientales ont intégré depuis longtemps son influence sur notre psychisme, et les séances moderne en fournissent aujourd’hui une compréhension inédite.
Souffle court, stress, anxiété, cancer, perte de mobilité, fatigue, troubles ostéo-articulaires, du sommeil..., lorsque la maladie vient bouleverser l’équilibre tout entier de l'organisme, elle provoque une remise en question profonde et parfois radicale. Une oreille thérapeutique, une application ajustée et aménagée des techniques du yoga, sont plus que nécessaire pour que sa pratique soit bénéfique.
Lors d’ un changement professionnel, scolaire, social, familial, une période d'examen, le yoga thérapie peut également vous aider à prendre soin de vous, en apaisant votre esprit, en équilibrant vos forces et faiblesses, en stabilisant vos encrages.
Prendre rendez-vous : 06 10 12 58 27 - Mme Vincente Cadé - Qui suis-je ?
Contact : Yoga Terre Happy Annecy- Grand Annecy
Il s'agira en premier lieu de découvrir où vous en êtes, plus que là où vous pensez que vous devriez être ou que vous aviez été.
Cette connaissance de votre condition présente et réelle est la base nécessaire de l'évolution. Vous êtes une personne unique dans vos ressources et vos limites et vos besoins sont spécifiques.