Yogathérapie

Le yogathérapie est un accompagnement personnalisé, il est fondé sur la compréhension que le corps est en relation étroite avec nos émotions, nos pensées, que les problèmes physiques sont les symptômes de malaises psychiques. Le yogathérapie ne se substitue pas à la médecine allopathique, à un suivi médical, il vient en soutien à un traitement, une convalescence, une chimiothérapie...

Faire appel à la yogathérapie, c'est faire confiance au pouvoir du corps pour nous mener sur le chemin de la pleine santé !

En agissant sur l'équilibre des systèmes 

  • ​Respiratoire
  • Digestif
  • Nerveux
  • Hormonal
  • Cardio-vasculaire

sur les interactions, en atténuant l'angoisse, en favorisant le relâchement des tensions, en développant le souffle qui module la conscience de soi, l’activité de certaines régions cérébrales, les capacités cognitives et les émotions, en focalisant l’attention pleine et consciente instant après instant, le yoga devient un outil thérapeutique.

Les approches traditionnelles orientales ont intégré depuis longtemps son influence sur notre psychisme, et les séances moderne en fournissent aujourd’hui une compréhension inédite.

Quand le souffle de vie vient à manquer…

Souffle court, stress, anxiété, cancer, perte de mobilité, fatigue, troubles ostéo-articulaires, du sommeil..., lorsque la maladie vient bouleverser l’équilibre tout entier de l'organisme, elle provoque une remise en question profonde et parfois radicale. Une oreille thérapeutique, une application ajustée et aménagée des techniques du yoga, sont plus que nécessaire pour que sa pratique soit bénéfique.

Lors d’ un changement professionnel, scolaire, social, familial, une période d'examen, le yoga thérapie peut également vous aider à prendre soin de vous, en apaisant votre esprit, en équilibrant vos forces et faiblesses, en stabilisant vos encrages.

Tarifs 

Prendre rendez-vous :  06 10 12 58 27 - Mme Vincente Cadé - Qui suis-je ?

Contact : Yoga Terre Happy Annecy- Grand Annecy

La séance de yoga personnalisée constitue la transmission la plus efficace, car elle permet de 

  • Répondre à votre besoin
  • Définir un objectif personnel
  • Ajuster les techniques du yoga à votre personne
  • Prendre une direction choisie en conscience
  • Progresser par étapes et à votre rythme
  • Retrouver et/ou de garder la forme 

Il s'agira en premier lieu de découvrir où vous en êtes, plus que là où vous pensez que vous devriez être ou que vous aviez été. 

Cette connaissance de votre condition présente et réelle est la base nécessaire de l'évolution. Vous êtes une personne unique dans vos ressources et vos limites et vos besoins sont spécifiques.

 

 

 

 
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