Yoga suivi individuel et thérapeutique

L'accompagnement personnalisé en suivi individuel, ou thérapeutique au sein de l'école de Yoga &Terre Happy d'Annecy peut venir

 

En soutien de la 

• Santé à préserver

• Maladie 

• Convalescence

• Du développement personnel 

Le yoga, est un véritable outil thérapeutique qui peut améliorer la qualité de votre vie et venir en soutient à un traitement médical.  

 

Le Yoga à des effets bénéfiques sur : 

• La fatigue chronique
• La qualité du sommeil
• Certains effets secondaire liés aux traitements médicamenteux 
• Les traitements en oncologie
• La douleur chronique
• Les troubles ostéo-articulaires, digestifs, anxieux, respiratoires, hormonaux, etc
• La perte de repères, la confiance en soi...
• Le stress, l'anxiété, gestion des émotions
• Etc

Le yoga participe à l'apaisement, vous aide à prendre soins de vous durant une période particulière de votre vie : changement professionnel, scolaire, social, familial ; maladie, convalescence ; maternité, examen scolaire.

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TARIFS

Le yoga dans la relation élève professeur est indispensable chaque fois que l'enseignement est donné dans le contexte d'une aide à caractère thérapeutique (cikitsa krama). Lorsque qu'une personne est affeblie, présente un problème de santé, une application ajustée et aménagée de certains exercices peut s'avérer tres bénéfique. 

Le yoga agit sur l'équilibre physique et psychique du système 

• ​Respiratoire
• Digestif
• Nerveux
• Hormonal
• Cardio-vasculair

C'est le génie du yoga de travailler sur les interactions.

 

Le yoga vous aide à 

• Développer et optimiser vos ressources 
• Équilibrer vos forces et vos faiblesses

Lorsque le changement ou la maladie vient boulverser l’équilibre tout entier de l'organisme, elle provoque une remise en question profonde et parfois radical. 

 

La séance de yoga personnalisée constitue la transmission la plus efficace, car elle permet de 

• Répondre à votre besoin
• Définir un objetif personnel
• Ajuster les techniques du yoga à votre personne
• Prendre une direction choisie en conscience
• Progresser par étapes et à votre rythme
• Retrouver et ou de garder la forme 

 

Il s'agira en premier lieu de découvrir où vous en êtes, plus que là où vous pensez que vous devriez être ou que vous aviez été. 

Cette connaissance de votre condition présente et réelle est la base nécessaire de l'évolution. Vous êtes une personne unique dans vos ressources et vos limites et vos besoins sont spécifiques.

L'accueil en séance individuelle de yoga ou en séance thérapeutique au sein de l'école de yoga d'Annecy se fait uniquement sur rendez-vous. ​PRENDRE RDV SUR DOCTOLIB

Vous pouvez ME CONTACTE pour de plus amples informations : Vincente Cadé 06 10 12 58 27