Cours de yoga particulier, privé
Le yoga est d’abord un voyage à la rencontre de soi. C’est aussi un moyen pour maintenir un équilibre émotionnel lorsque l’on traverse une étape de changement, pour entretenir notre santé globale et développer nos ressources internes. Le yoga nous aide à progresser dans notre recherche de bien-être, de relation à soi, aux autres.
Le cours particulier est élaboré à partir de votre besoin, il vous permet de débuter dans la pratique du yoga, de progresser fonction de vos acquis et vos expériences.
Durant nos rencontres, je peux vous proposer des enseignements pratiques, philosophiques et techniques sur la base des fondements du Hatha Yoga, du Vinyasa Yoga et du Viniyoga et en lien avec les enseignements des Yoga Sutras de Patanjali et les textes de références.
Ceci autour de techniques posturales, respiratoires, de gestes et ligatures, de relaxations, de méditations en pleine conscience.
Le cours privé est élaboré autour d’un thème qui répond à votre recherche lorsqu’il est partagé en duo, entre amis, en famille parent(s)-enfant(s) et il est adapté à chacun.
Nos rencontre en cours particulier peuvent être régulière, avec un calendrier défini ensemble et la mise en place de séances autonomes entre chaque rendez-vous. Elles peuvent également être occasionnelles et autour d’un évènement dans le cadre du cours privé.
Un cours particulier peut vous permettre de
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Découvrir les enseignements du yoga
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D'approfondir votre pratique personnelle
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De partager un cours privé entre amis, en duo ou trio, en couple
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De partager un cours de yoga en duo parent-enfant, ou en famille
Le cours particulier, pour vous-même sera spécialement adapté à vos besoins et peut vous aider à :
- Traversez une étape de vie importante
- Évoluer dans votre démarche de développement personnel
- Enrichir votre enseignement du yoga, sa philosophie et sa pratique
- Trouver l'autonomie et la régularité
- Mettre du yoga dans votre vie quotidienne...
Un cours privé entre amis, en duo ou trio, en couple ou en famille est une occasion de :
- Partager un moment de qualité
- Faire une surprise
- Fêter un évènement
- Faire un cadeau d'anniversaire, de naissance, de mariage...
- Tisser du lien, se retrouver...
Quelque soit votre choix, je serai ravie de :
- Répondre à votre besoin
- Définir un objectif
- Ajuster les techniques du yoga à chacun
- Progresser par étapes
- De vous procurer joie et détente
Lieux : St Martin Bellevue (15 mn Annecy) - Annecy le vieux
40 € /Cours particulier (valable 6 mois) - 15% de remise, abonnement 5 séances 170 € -
60 € /Cours privé en Duo, trio, couple, parent(s)-enfant(s) (valable 6 mois) - 15% de remise abonnement 5 séances 255 € -
120€ /Cours privé SUR MESURE ( entre amis/ à une occasion particulière - 6 personnes)
Prendre rendez-vous : 06 10 12 58 27 - Mme Vincente Cadé - Qui suis-je ?
