Formations Yoga Haute-Savoie Annecy

Je suis ravie de proposer et d'encadrer ces formations de Yoga en Haute-Savoie, en au sein de l'école de Yoga Terre Happy d'Annecy,  à 30 minutes de Genève, dans la continuité du programme de formation  Viniyoga élaboré par Claude Maréchal et transmis avec rigueur durant plus de 40 ans maintenant.

Pourquoi choisir cet enseignement ? 

Parce que ces formations de yoga vous préparent à recevoir et à transmettre un enseignement traditionnel du yoga,  dans la lignée de T Krishnamacharya, en approfondissant vos connaissances sur ses aspects techniques, théoriques et philosophiques.

A l'adapté à la personne fonction de sa capacité et de son besoin. Vous pourrez ainsi explorer le yoga et aller au-delà des apparences physiques et posturales, vous sensibiliser aux fondements du yoga et de ses applications dans la vie quotidienne.

Et aussi,  parce que les contenus des formation de yoga font la qualité de l'école de Yoga Terre Happy en Haute-Savoie, et de son enseignement traditionnel élaboré par Claude Maréchal, lui même élève de Desickachar, fils de T.Krishnamacharya.

Ces formations de yoga s'adresse aussi bien à des personnes motivées qui se destinent à l'enseignement du yoga et qui souhaitent transmettre ce qu'elles ont reçu, qu'à des personnes qui désirent approfondir leur pratique personnelle et leur connaissance du yoga pour la mettre en application dans un cadre professionnel ou personnel. 

Cette formation de yoga vous prépare à   :

  • Approfondir la relation entre la pratique du yoga, ses fondements philosophiques et leurs applications dans la vie quotidienne.   
  • Ajuster et adapter le yoga à la personne pour devenir un pratiquant et un enseignant de yoga, capable de personnaliser une séance, comme par exemple alléger une séance, une posture ou l'intensifier pour répondre à un besoin particulier.
  • Construire des séances de différentes orientations,  (détente, intériorité, force, dynamisme, souplesse...) pour l'équilibre et le maintien d'une santé profonde.
  • Guider des séances avec pédagogie et savoir faire.

Le programme général de formation 2021/2025

Il comprend des enseignements abordés selon 3 grands axes méthodologiques : pratique, théorie et mises en situation,  dont : 

  1. Les fondements de la philosophie du yoga et la pratique des âsanas selon l'enseignement de Patanjali.
  2. L’analyse et la mise en pratique des techniques posturales et respiratoires utilisées : âsana, prânâyâma et mudrâ. 
  3. L'étude des Yoga Sûtras de Patanjali (livres 1, 2 et 3)
  4. La méthodologie de la construction et de l’enseignement des séquences pratiques de yoga 
  5. Les notions élémentaires d'anatomie et physiologie générale appliquée au yoga. 

L'enseignement comporte 500 heures de formation. Sous forme de modules à thèmes à raison de week end de 2 jrs, 3 jours et/ou stage de 5 jours. 

 Les pratiquants qui auront suivi assidûment la formation et auront mené à bien les travaux demandés et réussi l'examen final recevront le diplôme d'enseignant yoga certifiant les 500 heures de formation au sein de l'école Yoga et Terre Happy.

POST FORMATION Viniyoga 2021/2024

Proposée aux élèves désireux de poursuivre et d'approfondir la formation générale viniyoga. Il comprend la suite des enseignements dans la continuité des 3 grands axes méthodologiques : pratique, théorie et mises en situation,  dont : 

  1. L'étude approfondie des cinq lieux majeurs du coprs et des cinq "souffles vitaux"
  2. L'étude approfondie des 3ème et 4ème livre des Yoga Sutra de Patanjali
  3. L'Etude des postures du tableau B : dites "Shrishti"
  4. L'initiaiton à l'enseignement individuel et aux applications personnelles et thérapeutiques du yoga

La totalité des 3 années de post formation Viniyoga 2021/2024,  comporte environ 230 heures de formation à raison de  3 week-ends par an en région avec moi-même et le stage d'été de 5 jours animé chaque année par Claude Maréchal, entre la France et la Belgique. 

Lieu et calendrier

Les formations yoga en Haute-Savoie, sont dispensées à Annecy-le-vieux, à Vaison La Romaine pour le stage d'été de post Formation Viniyoga.

Pour plus d’informations, pour les inscriptions et les tarifs contactez-moi.  

Notre école a organisé sa 1ère formation à l'enseignement du yoga en 1971. Depuis ce moment, l'Ecole Etude et Transmission du Yoga "Viniyoga" en Belgique, sous la direction de Claude Maréchal,  a formé en 40 ans plus de  2000 enseignants qui transmettent le yoga selon la tradition Viniyoga. Ces formations diplômantes sont placées sous la responsabilité de Claude Maréchal, assisté dans chaque pays (Belgique, France, Espagne, Hollande, Italie, Portugal, Quebec, Suisse) par une équipe d'enseignants diplômés de l'E.T.Y. dont moi-même.

 

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