Cours Yoga femme enceinte Annecy

Quel "bien-naître" peut vous apporter la pratique du yoga ?

Comment vous aide t-elle à bien vivre votre accouchement ? 

• Équilibre
• Lien
• Détente
• Mouvement
• Confiance 
• Respiration profonde 
• Dépassement et réalisation de soi 

Lieux : Annecy vieux et St Martin Bellevue

Accessible à toutes : débutantes, pratiquantes, inscriptions tout au long de l’année

Tarifs : Votre abonnement vous donne accès aux cours collectifs  de yoga prénatal, yoga postnatal, yoga Adultes, yoga en ligne voir les  CGV

• Abonnement annuel 30 cours : 480 € validité 15 mois
• Carte de 10 séances : 180 € validité 6 mois 
• A la séance : 20 € 

• Durée : 1h 

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TARIFS

YOGA EN LIGNE DEMANDE 

• Trouver LE SENS PROFOND DE L'ÉQUILIBRE, votre centre
• Créer DU LIEN en vous et avec la vie que vous portez 

car le yoga est intégration, UNION DE L'UN VERS L'AUTRE et non dispersion

• Diminuer les inconforts, abandonner vos tensions, VOUS DETENDRE
• Ne rien faire, ne pas vous mettre en travers,

prendre CONSCIENCE D'UN NOUVEAU MOUVEMENT, observer ce qui change instant après instant

 

• On dit que ça fait mal ! Comment pouvez-vous laisser "on dit" vous troubler ? 
• C’est la peur qui fait mal ! Accepter simplement d’avoir peur, ne pas en avoir honte c’est déjà un premier pas pour DEPASSER LA PEUR  

vous ouvrir à cette capacité de laisser faire, VOUS FAIRE CONFIANCE et la souffrance disparait en même temps que la peur qui la causait.

 

• LA RESPIRATION PROFONDE, cette vague, ce souffle sans fin qui efface toute limitation, qui VOUS OUVRE à l’infini. 
• De la respiration, ne dirait-on pas qu’elle est femme ? Changeante, lumière de nos jours, de nos joies,  de nos peines, , imprévisible, le scintillement de la vie même, de l’amour. 
• Elle vous aspire jusqu’à l’EXTASE finale. C’est vous dans ça et ça dans vous

Cette vibration passionnée est aussi celle qui se fait entendre chez la femme qui enfante

 

Le yoga VOUS GUIDE POUR VIVRE l’EXPÉRIENCE D'UN ESPRIT ATTENTIF, d’une naissance perpétuelle ou toute attente disparaît. Le yoga est REALISATION DE SOI. 

Le Yoga maternité, au coeur de mon enseignement depuis plus de 15 ans, m'a permis d'observer que lorsque le yoga a réveillé cette intelligence, c’est elle qui, tout au long de votre grossesse vous aide et vous rapproche de vos racines. C’est alors que, naturellement, vous vous sentirez prête pour entrer dans ce mouvement qu’est la naissance, ce souffle sans fin. La respiration du yoga faisant tout pour vous au fil des étapes, elle monte l’inspire vous prend, vous porte, la suivante vous emporte un peu plus loin, la vie fraie son chemin. Arrive alors l’instant de recueillir, elle est là tout silence et toute joie avec un infini respect elle rencontre l'enfant.   

Pour le couple :  

Je transmets également le yoga maternité lors de stage collectif et rencontre individuel à thème, échanges et pratiques sont au rendez-vous. Renseignez-vous ! 

A vous les femmes qui portez la vie, je vous souhaite la joie de donner naissance de façon confortable