Yoga thérapie adulte, adolescent, enfant-parent
"Le yoga est un excellent outil de connexion corps-coeur-esprit "
Le yoga agit sur l'équilibre physique et psychique des systèmes
- Respiratoire
- Digestif
- Nerveux
- Hormonal
- Cardio-vasculaire
C'est le génie du yoga de travailler sur les interactions.
Le yoga thérapie vient en soutien de la
- Santé à préserver
- Maladie, d'un traitement médical
- Convalescence
- Du développement personnel
Le yoga à des effets bénéfiques sur :
- La fatigue chronique
- La qualité du sommeil
- Les troubles ostéo-articulaires, digestifs, anxieux, respiratoires, hormonaux, etc
- Le stress, l'anxiété, la gestion des émotions...
Le yoga thérapie est un bon soutien des traitements en oncologie. Lorsque le changement ou la maladie vient bouleverser l’équilibre tout entier de l'organisme, elle provoque une remise en question profonde et parfois radicale. Une oreille thérapeutique, une application ajustée et aménagée de certains exercices sont plus que nécessaire pour que le yoga soit bénéfique.
En apaisant l'esprit, en équilibrant forces et faiblesses, en retrouvant de la mobilité, le yoga thérapie vous aidera à prendre soin de vous durant une période particulière de votre vie ; Par exemple un changement professionnel, scolaire, social, familial, une période d'examen, une maladie, une convalescence.
Prendre rendez-vous : Vincente Cadé 06 10 12 58 27/Vous renseigner : contact Yoga & Terre Happy-Annecy-Grand Annecy
La séance de yoga personnalisée constitue la transmission la plus efficace, car elle permet de
- Répondre à votre besoin
- Définir un objectif personnel
- Ajuster les techniques du yoga à votre personne
- Prendre une direction choisie en conscience
- Progresser par étapes et à votre rythme
- Retrouver et/ou de garder la forme
Il s'agira en premier lieu de découvrir où vous en êtes, plus que là où vous pensez que vous devriez être ou que vous aviez été.
Cette connaissance de votre condition présente et réelle est la base nécessaire de l'évolution. Vous êtes une personne unique dans vos ressources et vos limites et vos besoins sont spécifiques.
Prendre rendez-vous : Vincente Cadé 06 10 12 58 27/Vous renseigner : contact Yoga & Terre Happy-Annecy-Grand Annecy
