Cours - Stages - Formations de Yoga - Pour Adultes & Accompagnement à la maternité - Annecy
Hatha Yoga - Asthanga Vinyasa Yoga - Viniyoga
Accessible à tous, débutants et confirmés
Au programme
- Postures
- Enchainements de postures
- Contrôle du souffle
- Gestes et ligatures
- Relaxation
- Méditation
sur la base des enseignements philosophiques et des fondements techniques de la Hatha Yoga Pradipika, des Yoga Sutras de Patanjali, du Yogayajnavalkyam...
Son action
- Assurer, protéger et développer la force, la souplesse, la résistances, l'équilibre et la relaxation du corps
- Redresser le corps, le corriger et l'aligner en profondeur
- Maintenir l'activité du feu digestif à son meilleur niveau
- Harmoniser, ordonner et orienter la circulation du grand souffle de vie
- Développer l'aptitude à la concentration de l'esprit, l'intériorisation, la quiétude, la méditation
Ses bienfaits
- Un bon état de santé physique et mentale
- Un bon équilibre énergétique
L'école Yoga & Terre Happy vous propose des enseignements Traditionnels du Yoga dans la lignée des enseignements du professeur T.Krishnamacharya et dans une démarche Viniyoga. Le terme viniyoga appartient aux enseignements classiques. Il indique que le choix de la pratique doit se faire avec une juste application des techniques psychosomatiques du yoga à chaque adepte et en tenant compte d'un certain nombre de considérations individuelles.
La maternité étant au coeur de mon enseignement depuis plus de 15 ans, c’est avec plaisir mesdames que je vous accompagne pour porter la vie et donner naissance dans la joie et le confort.
Yoga Terre Happy c'est aussi un réseau de professionnel expérimenté, un cabinet de thérapie, une école de yoga reconnue et certifiée pour la qualité de ses enseignements et comme son nom l'indique un lieu d'échange, de partage et de joie.
Namasté
Vincente Cadé
Enseignante & Formatrice de Yoga, Hypnothérapeute, Yogathérapeute