
Le Yoga : un atout pour un management efficace
Être un bon manager est un art qui implique de jongler avec de nombreux défis, dont celui de savoir faire face à la pression tout en préservant son équilibre personnel.
Douleurs, anxiété, troubles digestifs, du sommeil, deuil, transition de vie ou naissance à venir… Je vous accompagne avec bienveillance dans une approche intégrative pour retrouver équilibre et confiance.
Que vous soyez un adulte en quête de sérénité, un enfant ou un adolescent, traversant des émotions difficiles,
ou une femme, un couple sur le chemin de la maternité avec ses questions et bouleversements…
je vous accompagne à cultiver un mieux-être durable, physique, émotionnel et relationnel.
Que vous soyez un adulte en quête de sérénité,
un adolescent, un enfant en besoin de quiétude,
une femme ou un couple en chemin vers la maternité,
je vous propose d’explorer des pratiques pour cultiver un environnement propice
au bien-être en terre happy
Je vous propose un accompagnement sur mesure, en vous transmettant des outils à explorer en séance et à intégrer progressivement dans votre quotidien.
Dans un lieu dédié à votre bien-être, nous explorerons ensemble des pratiques intégratives et profondes, inspirées des approches contemporaines de la santé.
Vous traversez une période de transition, de maladie, de fatigue ou de vulnérabilité ?
Vous aspirez à retrouver équilibre, vitalité ou confiance ?
Vous souhaitez accueillir une naissance, la préparer sereinement ?
Vous cherchez à soulager une douleurs, à apaiser l’anxiété, retrouver un sommeil de qualité, traverser un deuil ou un stress post-traumatique… ?
Si ces mots résonnent en vous, alors mon accompagnement est fait pour vous. Ensemble, nous prendrons le temps d’écouter ce qui cherche à s’exprimer en vous…
et d’y répondre avec présence et justesse. Je vous accueille sur rendez-vous, dans une écoute attentive et une présence engagée.
La consultation individuelle est centrée sur vos besoins et adaptée à votre rythme. Elle vous offre un espace d’exploration en profondeur de vos objectifs , tout en s’adaptant à votre évolution personnelle. Cette accompagnement vise à renforcer votre autonomie et à soutenir un équilibre durable, tant physique que psychique.
Proposées sous forme de cours en petits groupes, d’interventions en entreprise ou d’ateliers thématiques, ces activités sont conçues pour stimuler la dynamique collective, renforcer les liens, favoriser l’exploration de sujets pratiques et théoriques, ainsi que le partage d’expériences et de compétences.
En rejoignant la Happy Family via votre suivi, vous nourrissez un lien de confiance, bénéficiez d’avantages fidélité lors des grandes occasions, soutenez des associations locales engagées dans la périnatalité, l’enfance et vous prenez part à un réseau de professionnels investis dans une aventure humaine, portée par la synergie et le mieux-être.
Hypnothérapeute formée en psychothérapies Ericksoniennes
Thérapie brève et traumatisme
Professeure de yoga, spécialisée en yoga maternité en yoga thérapie et formatrice PYC 500h
Praticienne en massages & soins Rebozo
Accréditée par l‘AFNH Paris et la FFY international

Être un bon manager est un art qui implique de jongler avec de nombreux défis, dont celui de savoir faire face à la pression tout en préservant son équilibre personnel.

La passion et la dépression peuvent coexister en milieu professionnel, et même les personnes les plus passionnées et talentueuses peuvent être confrontées à des défis de santé mentale tels que la charge mentale…

Dans notre société, l’image corporelle va bien au-delà de l’apparence physique. Elle devient la représentation mentale de soi-même, façonnant nos pensées, nos émotions et notre estime de soi, et influençant notre manière d’interagir avec le monde qui nous entoure.

Lorsqu’on parle du giron maternel dans le contexte de la préparation à la conception, cela fait référence à l’idée symbolique du lieu accueillant et protecteur que représente le ventre maternel. C’est souvent utilisé pour évoquer l’environnement propice à la conception et au développement d’une nouvelle vie.