Hypnose Périnatal : Apaiser le stress post-traumatique
et le deuil
On n’oublie jamais mais on peut avancer en paix.
Vous avez vécu un accouchement difficile, une fausse couche, un deuil périnatal ou une dépression post-partum ? Ces épreuves peuvent laisser des traumatismes profonds.
L’hypnose périnatale, combinée à l’EMDR (stimulation bilatérale), vous aide à libérer les émotions bloquées, soulager les douleurs invisibles et retrouver un apaisement durable.
Libérez-vous des séquelles émotionnelles
Un accouchement compliqué, une IVG, des violences ou des complications médicales peuvent entraîner un état de stress post-traumatique : cauchemars, anxiété, flashbacks, pensées envahissantes…
Ces symptômes sont souvent le reflet d’un choc émotionnel mal intégré. Grâce à l’hypnose thérapeutique et à la stimulation sensorielle bilatérale (EMDR), vous pouvez retraiter l’événement, libérer les tensions, et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
L’objectif : vous aider à désactiver les schémas émotionnels négatifs pour apaiser votre quotidien.
Un accompagnement qui s’étend au nouveau-né
Lorsqu’un accouchement a été vécu dans la peur, la séparation ou l’urgence, votre nouveau-né peut lui aussi manifester des signes de stress : troubles du sommeil, pleurs inconsolables, hypertonie, hypersensibilité…
Je propose un accompagnement spécifique du bébé, en lien avec ses parents, pour l’aider à se détendre, à s’apaiser, et à renforcer son sentiment de sécurité.
Cet accompagnement permet de réparer le lien précoce, de mieux comprendre ses signaux et de favoriser un attachement sécure.
Traverser un deuil périnatal avec douceur et sens
Le deuil périnatal est une douleur souvent tue, parfois minimisée, mais profondément bouleversante.
Que ce soit après une fausse couche, une IMG, une mort in utero ou un décès néonatal, le vécu est unique : choc, colère, culpabilité, tristesse, repli…
Je vous propose un espace sécurisé pour exprimer vos émotions, transformer le lien perdu en lien intérieur, et reconstruire un équilibre émotionnel.
L’hypnose et l’EMDR permettent d’intégrer le traumatisme, de pacifier la mémoire et de réinvestir votre vie sans culpabilité.
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance commence par un temps d’échange et d’écoute. Lors de notre premier rendez-vous, je vous présenterai les principes de l’hypnose et de l’EMDR, puis nous établirons une alliance thérapeutique solide, fixant ensemble les objectifs à atteindre.
Durant cette séance, une induction vous placera dans un état propice au travail intérieur, vous offrant un lieu refuge pour vous soutenir émotionnellement, sur le moment et entre les rencontres.
Ce soin mobilise les capacités naturelles du cerveau à traiter l’information, en s’appuyant sur vos ressentis, des suggestions thérapeutiques et des stimulations sensorielles (mouvements oculaires, auditifs, tactiles). Nous utilisons des techniques comme la régression, la dissociation, la visualisation et la restructuration cognitive pour revisiter l’événement avec distance et maîtrise, afin de libérer l’expérience négative et conserver un souvenir apaisé.
Chaque séance se termine dans le confort, avec la sensation d’un travail accompli. Le nombre de séances varie généralement de 3 à 10, selon votre histoire, l’intensité de votre vécu, et votre rythme d’intégration.
Vous n’avez pas à traverser cela seul.
L’hypnose périnatale est une thérapie brève, douce, respectueuse, qui mobilise vos ressources profondes.
Si vous vous sentez bloquée, épuisée, ou submergée, je vous accueille avec bienveillance, au rythme qui est le vôtre.
Suivi en Auto-hypnose : autonomie et sérénité
Ces rencontres peuvent être ponctuelles et vous offrent un soutien à plus long terme si le besoin se fait ressentir. Elles visent à vous donner l’autonomie nécessaire pour vous apaiser, renforcer votre sécurité, accroître votre confiance en vous et continuer à cheminer vers le bien-être après l’accompagnement.
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